Course MEC sur sentier: Rawdon

  • Période
    Dimanche 25 août 2019
  • Heure 
    De 8 h 15 à 16 h 00 EDT
  • Organisateur 
    MEC Laval, Longueuil, Montréal
  • Prix 
    $20.00
  • Adresse 
    Kinadapt
    1800 rue Laurin
    Rawdon, QC

 
Les inscriptions en ligne sont maintenant fermées. Voir ci-dessous pour les autres options d'inscription.
 
La remise des dossards débutera en magasin le jeudi 22 août, à 17h
 
Le guide du coureur est maintenant disponible (voir ci-dessous). (Mise à jour 19 août, 17h)
 
Nous sommes toujours à la recherche de bénévoles. Spectateurs, amis, famille, venez encourager tout en nous donnant un coup de main! Inscrivez-vous ICI ou écrivez-nous à evenements.est@mec.ca.

RAWDON, KINADAPT

Ne manquez pas cette course qui se déroule dans les magnifiques sentiers de Kinadapt. Le parcours est un heureux mélange de sentiers valonneux moyennement techniques et de parties composées de roches et de racines. Pour les plus rapides, cette course est une belle occasion de battre votre record personnel en sentier!


GUIDE DU COUREUR

Le guide du coureur est maintenant disponible. Téléchargez-le ICI


INSCRIPTIONS

Inscrivez-vous en ligne (jusqu'au 21 août 23h59) ou en magasin (jusqu'au 24 août 16h59).

Toutes les ventes des courses MEC sont non-remboursables. Voir la politique sur le remboursement ici.

Distance
En ligne
En magasin
Jour de la course*
1 km 20$ 20$ 30$
5 km 20$ 20$ 30$
10 km 20$ 20$ 30$
20 km 25$ 25$

35$

 

*Les inscriptions le jour de la course doivent être en argent comptant seulement (montant exact autant que possible).


RÉCUPÉRATION DU DOSSARD

Dates Jeudi 22 août Vendredi 23 août Samedi 24 août Dimanche 25 août
Heure 17h-21h* 10h-21h 9h-17h Dès 8h15
Lieu MEC Marché Central, MEC Laval et MEC Longueuil MEC Marché Central, MEC Laval et MEC Longueuil MEC Marché Central, MEC Laval et MEC Longueuil À l'accueil, Kinadapt





*Lors de la récupération du dossard, profitez d’un rabais de 10 % sur tous vos achats en magasin. Valide uniquement le jeudi soir.


INFORMATION SUR LA JOURNÉE DE LA COURSE

Dimanche, 25 août 2019

DÉPARTS

9h30: 20 km

9h45: 10 km

10h00: 5 km

11h30: 1 km

LIEU

Kinadapt

1800 rue Laurin, Rawdon (QC)

J0K 1S0

POUR S'Y RENDRE

Voir les détails ICI


PARCOURS

Parcours sujet à changements, merci de votre compréhension

 

1 KM

 

5 KM

Pour certains ce sera l'occasion de battre vos records de vitesse en sentier! Pour d'autres, d'avoir du plaisir dans des sentiers peu accidentés qui vous permettront de profiter de l'environnement qui vous entoure.

10 KM

 

20 KM

Les coureurs doivent parcourir 2x la boucle de 10 km. Une belle occasion de vous dépasser à la 2e boucle et battre votre vitesse de votre premier passage!!

Ou de tout simplement profiter de la beauté des sentiers pour une 2e fois...

 


CHANGEMENT DE DISTANCE

Toutes les demandes de changement de distance devront nous être effectuées avant le mercredi 21 août, 23h59

Aucun changement de distance ne sera autorisé après cette date. Aucun changement de distance ne sera effectué par téléphone, par courriel ou en magasin.

Pour changer de distance, RENDEZ VOUS SUR CETTE PAGE.


OCCASIONS DE BÉNÉVOLAT

Vous connaissez quelqu’un qui aimerait venir vous encourager et vous donner des tapes dans le dos ? C’est vraiment génial de faire du bénévolat avec l’équipe des événements MEC. Inscrivez-vous ici!


RÉSULTATS DES COURSES

Les résultats non officiels sont affichés à la station des résultats sur les lieux de la course dans l’heure après que chaque coureur aura traversé la ligne d’arrivée. Les résultats officiels seront publiés sur www.sportstats.ca, ainsi que sur cette page dans les deux jours ouvrables suivants l’événement. N’oubliez pas d’aller consulter les résultats finaux.

Nous décernerons des médailles aux trois meilleurs athlètes masculins et féminins pour chaque distance (pas de prix pour les catégories d’âges).


ÉQUIPEMENT ET SÉCURITÉ

SÉCURITÉ

  • Une équipe médicale sera sur place pour assurer la sécurité de tous les coureurs
  • Veuillez inscrire tous les renseignements médicaux au verso de votre dossard
  • Les participants doivent s'alimenter et se vêtir aquéquatement en plus d'apporter tout accessoire de sécurité dont ils pourraient avoir besoin en cas d'accident ou de changement de température
  • Si vous rencontrez un coureur en difficulté, vous devez l'aider

ÉQUIPEMENT RECOMMANDÉ

  • Eau (pour le parcours du 20 km, un minimum de 1L et pour le parcours du 10 km, un minimum de 0.5L)
  • Collations
  • Parcours de la course
  • Manteau de pluie ou coupe-vent en cas de mauvaise température

RÈGLES GÉNÉRALES

  • Le dossard doit être porté à l'avant et être visible en tout temps
  • Les coureurs doivent rester sur les sentiers balisés
  • Vous devez transporter vos déchets jusqu'à la station suivante
  • Les écouteurs et les animaux sont interdits 
  • Les coureurs qui abandonnent la course doivent se rapporter à un membre du personnel MEC à l'accueil, avant de quitter le site
  • Aucun coureur non inscrit sur les pacours

À PLANIFIER

HÉBERGEMENT

  • Différents types d'hébergement sont disponibles à Kinadapt

 


NUUN AUX COURSES MEC

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Série de Courses MEC Montréal - Sentier et Route: Informations et inscriptions ICI

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