Mon Premier 10 km - Programme sur 10 semaines

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  • Période
    Mardi, 12 juin, 2018
  • Heure 
    De 06:30 pm to 08:00 pm UTC
  • Organisateur 
    MEC Laval
  • Prix 
    $40.00
  • Adresse 
    2615 boul. Daniel-Johnson
    Laval, QC

 

COUREZ AVEC NOUS ! 

Voici le coup de pouce qu’il vous manque pour vous motiver à atteindre votre objectif avec plaisir et progression. Ce programme est conçu pour les coureurs intermédiaires qui souhaitent courir leur premier 10 km en apprenant plus sur des sujets qui touchent les coureurs.

 

DATES: 5 juin au 7 août 2018

HEURES: 18h30 à 20h00

LIEU: MEC LAVAL

 

Ce programme d'entraînement de 10 semaines comprend :

  • Des ateliers abordant des sujets tels que le choix des chaussures, des vêtements et des accessoires, la technique de course et bonne posture, la prévention des blessures, etc.
  • Une sortie en groupe par semaine (mardi soir)
  • Un programme d'entraînement hebdomadaire
  • Une inscriptionà prix réduit à la Course MEC 3 : Laval le 12 août 2018

 


HORAIRE

 

Début du programme : mardi 5 juin 2018, 18h30 à 19h30

 

AVANTAGES

  • Entraînements diversifiés et personnalisés encadrés par des coureurs motivés et compétents (voir leur profil plus bas)
  • Soirée privilège MEC où les membres du club pourront rencontrer des conférenciers de la course à pied qui les conseilleront et les guideront en entraînement. Lors de cette même soirée, les membres du club obtiendront un rabais de 10%* sur leurs achats effectués en magasin.
  • Visites sporadiques d'athlètes reconnus dans leur domaine
  • Priorité d'inscription lors d'ateliers spéciaux

 


NOUS JOINDRE :

daniel.marcella@mec.ca

450-688-2712 poste 205