Prévention des blessures en course à pied

Désolé, mais cet événement a déjà eu lieu.
  • Période
    Mercredi, 14 février, 2018
  • Heure 
    De 06:00 pm to 07:00 pm UTC
  • Organisateur 
    MEC Montréal (Marché Central)
  • Prix 
    Gratuit
  • Adresse 
    MEC Marché central
    8989 Boulevard de l'Acadie
    Montréal, QC

Biomécanique, entraînement et prévention en course à pied


Nous aborderons les mythes et réalités sur la course à pied, les bienfaits de la course, la biomécanique en lien avec la notion de technique optimale, les chaussures et les principes d'entraînement.

 

Donné par Vinh Tang, pht, M.Sc.

Physiothérapeute formé en évaluation de la course à pied