COURSE MEC EN SENTIER 4 : MONT-TREMBLANT

  • Période
    Dimanche, 29 juillet, 2018
  • Heure 
    De 08:00 am to 04:30 pm EDT
  • Organisateur 
    MEC Montréal (Marché Central)
  • Prix 
    $15.00
  • Adresse 
    Mont-Tremblant
    1000 Chemin des Voyageurs
    Mont-Tremblant, QC

Nous avons apporté quelques mises à jour, veuillez en prendre connaissance

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voir les images 2017

Mont-Tremblant

Voici une excellente occasion de vous dépasser! Que ce soit au 5 km, au 10 km, au 20 km ou au 40km, vous aurez certainement beaucoup de plaisir à découvrir la beauté du Mont-Tremblant par ses sentiers techniques et variés!

En 2017, notre 40 km a été caractérisé comme étant parmi les plus "grands défis techniques" jamais relevés pour cette distance. Essayez-le!


INSCRIPTION

Inscrivez-vous en ligne ou en magasin avant le 6 juin 2018.

Distance En ligne En magasin Jour de la course
1 km 15 $ 15 $ 25 $
5 km 15 $ 15 $ 25 $
10 km 15 $ 15 $ 25 $
20 km 20 $ 20 $ 30 $
40 km 25 $ 25 $ ND*

Remarque : les inscriptions le jour de la course doivent être payées en argent comptant seulement, et la période d’inscription se tiendra de 8 h15 à 9 h 15 le 29 juillet sous la tente réservée à cet effet.

Toutes les ventes des courses MEC sont non-remboursables. Voir la politique sur le remboursement ici.

*Il ne sera PAS possible de s'inscrire sur place pour la distance de 40km


RÉCUPÉRATION DU DOSSARD

Dates Jeudi 26 juillet Vendredi 27 juillet Samedi 28 juillet Dimanche 29 juillet
Heure 17h-21h* 10h-21h 9h-17h Dès 7h15
Lieu MEC Marché Central MEC Marché Central MEC Marché Central

 

À l'accueil, Mont-Tremblant

 

*Lors de la récupération du dossard, profitez d’un rabais de 10 % sur tous vos achats en magasin (jeudi soir seulement).

Il est possible de récupérer le dossard d'un ami ou d'un membre de votre famille. Vous devrez présenter la preuve d'inscription de la personne pour qui vous venez chercher le dossard.


INFORMATION SUR LA JOURNÉE DE LA COURSE

guide du coureur

Pour connaître les détails du déroulement de la journée, veuillez vous référer au Guide_du_coureur. Vous y trouverez une foule d'informations dont les stations de ravitaillement, la couleur des balises, l'hydratation, etc. 

*Veuillez toutefois vous assurer de bien lire le guide que nous vous enverrons par courriel, quelques jours avant la course. Il est possible que nous y ajoutions quelques mises à jour.

Échauffement

Des athlètes d'élite d'Unis pour le sport (Marianne Hogan et Mathieu Blanchard) animeront un échauffement de groupe afin d'apprendre aux coureurs une séquence d'exercices efficace pour préparer le corps à l'effort. Venez profiter des conseils techniques de ces athlètes visant à gagner de la vitesse dans les montées et les descentes.

S'adresse à tous les niveaux de coureurs.

2 séances sont prévues:

  • 7h50: Pour les coureurs du 40 km
  • 8h40: Pour tous les autres coureurs (20km, 10km, 5 km)

Les rendez-vous est prévu sous le Sommet des Neiges.

DÉPARTS

8 h30 : 40 km*

9 h30 : 20 km

9 h 45 : 10 km

10 h 00 : 5 km

11 h 30 : 1 km

*Veuillez lire le Guide_du_coureur pour connaître les barrières horaires (cut-off)

LIEU

1000 Chemin des Voyageurs

Mont-Tremblant (QC), J8E 1T1

La zone de départ/ arrivée se fait juste à côté du Sommet des neiges

pour s'y rendre

Voir les détails ICI

*Prière de suivre les indications de stationnement régulier de la station (voir carte)

DÉVELOPPEMENT DURABLE

Aidez-nous à garder nos courses écologiques en apportant votre propre bouteille d’eau. (Des gobelets compostables et des bacs de recyclage et de compostage seront fournis sur le site.)


PARCOURS

Parcours sujet à changements, merci de votre compréhension
 

1 km

***Carte du parcours à venir sous peu***

5 km

10 km

20 km

40 km

OCCASIONS DE BÉNÉVOLAT

Vous connaissez quelqu’un qui aimerait venir vous encourager et vous donner des tapes dans le dos ? C’est vraiment génial de faire du bénévolat avec l’équipe des événements MEC. Inscrivez-vous ici!


PROCHAINES COURSES

Vous voulez en savoir davantage ? Consultez toutes les courses MEC de la région:


RÉSULTATS DES COURSES

Les résultats non officiels sont affichés à la station des résultats sur les lieux de la course dans l’heure après que chaque coureur aura traversé la ligne d’arrivée. Les résultats officiels seront publiés sur www.sportstats.ca, ainsi que sur cette page dans les deux jours ouvrables suivants l’événement. N’oubliez pas d’aller consulter les résultats finaux.

Nous décernerons des médailles aux trois meilleurs athlètes masculins et féminins pour chaque distance (pas de prix pour les catégories d’âges).


ÉQUIPEMENT ET SÉCURITÉ

SÉCURITÉ

  • Une équipe médicale sera sur place pour assurer la sécurité de tous les coureurs
  • Veuillez inscrire tous les renseignements médicaux au verso de votre dossard
  • Les participants doivent s'alimenter et se vêtir aquéquatement en plus d'apporter tout accessoire de sécurité dont ils pourraient avoir besoin en cas d'accident ou de changement de température
  • Si vous rencontrez un coureur en difficulté, vous devez l'aider

ÉQUIPEMENT RECOMMANDÉ

  • Eau (pour le parcours du 20 km, un minimum de 1L et pour le parcours du 10 km, un minimum de 0.5L)
  • Collations
  • Parcours de la course
  • Manteau de pluie ou coupe-vent en cas de mauvaise température

RÈGLES GÉNÉRALES

  • Le dossard doit être porté à l'avant et être visible en tout temps
  • Les coureurs doivent rester sur les sentiers balisés
  • Vous devez transporter vos déchets jusqu'à la station suivante
  • Les écouteurs et les animaux sont interdits 
  • Les coureurs qui abandonnent la course doivent se rapporter à un membre du personnel MEC à l'accueil, avant de quitter le site
  • Aucun coureur non inscrit sur les pacours

À PLANIFIER

HÉBERGEMENT

COVOITURAGE

Détails à venir...


atelier de technique de course

Préparez-vous à relever le défi en profitant d'un atelier sur les techniques de course en sentier animé par La Fondation Unis pour le sport

  • Coût: GRATUIT
  • Quand: 22 juillet

Pour tous les détails et les inscriptions, cliquez ICI


programmes d'entraînement

La Fondation Unis pour le sport vous offre des programmes d'entraînement GRATUITS afin que vous obtenniez et maximisiez votre performance lors des courses MEC. POur plus d'informations, veuillez cliquer ICI


PARTENAIREs

 



Nos zones de ravitaillement seront équipées de supplément d'électrolytes Nuun. Idéals pour les activités d'endurance ou lorsque vous avez besoin d'une dose d'énergie supplémentaire.