Sortie de vélo de route - intermédiaires/ avancés - Jun17

SORTIES DE VÉLO MEC - INTERMÉDIAIRES ET AVANCÉS

  

 

REJOIGNEZ NOS SORTIES DE VÉLO MEC!

 

DU 17 MAI AU AU 30 SEPTEMBRE

 

 

 

QU'EST-CE QUE LES SORTIES DE VÉLO MEC?

  • Deux sorties hebdomadaires avec un cycliste-encadreur MEC;
  • Les mercredis soirs sont consacrés à l'entraînement pour s'assurer d'une progression et d'un développement;
  • Les samedis matins sont des sorties plus longues où vous pourrez rouler en peloton sur plusieurs kilomètres;
  • Des parcours diversifiés le samedi matin;
  • Pour pouvoir rejoindre le groupe du samedi matin, vous devez pouvoir rouler en moyenne 30 km/h;
  • Comme les mercredis soirs sont consacrés à l'entraînement, la vitesse n'est pas un critère d'admissibilité, vous devez toutefois pouvoir grimper au moins 3 fois les différentes côtes autour de la montagne, de la base au sommet;
  • Possibilité de sorties spéciales identifiées d'avance par les encadreurs MEC; 
  • Le plaisir de rouler à vélo!

 

QUAND?

  • Les mercredis soirs, de 18h à 19h30
  • Les samedis matins, de 9h à 14h

 

OÙ?

LES MERCREDIS SOIRS

Alternance entre le Mont-Royal et le Technoparc Saint-Laurent (voir carte et horaire ci-dessous)

  • Mont-Royal, Maison Smith (VOIR CARTE)
  • Technoparc Saint-Laurent, Coin Fleming et Alfred Nobel (VOIR CARTE)
  • Stationnements disponibles à proximité


    DATE

    LIEU DE RENDEZ-VOUS
    17 mai Mont-Royal
    24 mai Technoparc Saint-Laurent
    31 mai Mont-Royal
    7 juin Technoparc Saint-Lauren
    14 juin Mont-Royal
    21 juin Technoparc Saint-Laurent
    28 juin Mont-Royal
    5 juillet Technoparc Saint-Laurent
    12 juillet Mont-Royal
    19 juillet Technoparc Saint-Laurent
    26 juillet Mont-Royal
    2 août Technoparc Saint-Laurent
    9 août Mont-Royal
    16 août Technoparc Saint-Laurent
    23 août Mont-Royal
    30 août Technoparc Saint-Laurent
    6 septembre Mont-Royal
    13 septembre Technoparc Saint-Laurent
    20 septembre Mont-Royal
    27 septembre Technoparc Saint-Laurent

 

 

 

LES SAMEDIS MATINS

Les cyclistes varieront dans un répertoire de sorties Montréalaises et Lavalloises.

  • Les points de rendez-vous sont au MEC Montréal, Marché Central (VOIR CARTE)
  • Stationnements disponibles ($) à proximité

DATE

LIEU DE RENDEZ-VOUS
20 mai MEC Montréal, Marché Central
27 mai MEC Montréal, Marché Central
3 juin MEC Montréal, Marché Central
10 juin MEC Montréal, Marché Central
17 juin MEC Montréal, Marché Central
24 juin CONGÉ
1 juillet CONGÉ
8 juillet MEC Montréal, Marché Central
15 juillet MEC Montréal, Marché Central
22 juillet MEC Montréal, Marché Central
29 juillet MEC Montréal, Marché Central
5 août MEC Montréal, Marché Central
12 août MEC Montréal, Marché Central
19 août MEC Montréal, Marché Central
26 août MEC Montréal, Marché Central
2 septembre CONGÉ
9 septembre MEC Montréal, Marché Central
16 septembre MEC Montréal, Marché Central
23 septembre MEC Montréal, Marché Central
30 septembre MEC Montréal, Marché Central

 

MATÉRIEL OBLIGATOIRE

  • Bouteille d'eau et collation;
  • Habillement adéquat selon la température;
  • Un casque;
  • Un vélo en bon état pour rouler sur le bitume.

 

INSCRIPTION OBLIGATOIRE

À défaut de quoi, l'encadreur peut refuser votre participation au sein de la sortie. Le nombre de cyclistes par sortie est très important afin d'assurer la sécurité de tous.

 

INSCRIPTION POUR LA SAISON

Si vous souhaitez rejoindre la communauté de cyclistes sur route MEC pour toute la saison, vous pouvez vous inscrire qu'une seule fois EN CLIQUANT ICI