kangoo jumps contre le cancer - Avr23

  • Période
    Dimanche, 23 avril, 2017
  • Heure 
    De 06:00 am to 07:30 am EDT
  • Prix 
    $20.00
  • Site Web 
  • Adresse 
    École National d'Aérotechnie
    5555 place de la savane
    Saint-Hubert, QC

Nous sommes très fières de vous offrir un superbe atelier de KANGOO JUMPS et de vous faire decouvrir un autre façon de bouger et se remettre en forme tout en encouragent une bonne cause.
le prix inclus la location des bottes, si vous avez vos bottes, le prix est de 15$
Les fonds ramassés seront remis à Valerie MV Villeneuve pour Le cyclo- défi contre le CANCER. Voir les détails ou faire un don directement http://www.conquercancer.ca/site/TR/Ride/Montreal2017?px=4161406&pg=pers...

• 10h00-10h30: Accueil et essai des bottes, ajustement, sécurité, posture et les bienfaits du Kangoo Jumps

• 10h30-11h30: classe de Kangoo Jumps (5 min échauffement, 5 min
initiation, 30 min de K
angoo Jumps, 15 min musculation avec bottes et 5 min étirements/relaxation.

• 11h30-12h00: ramasser et répondre aux questions :)

Les bottes sont ajustées suivant le poids pour un rebond/compression optimal, le pourquoi nous avons besoin de connaître votre poids.
La résistance de l'élastique sera ajustée en conséquence.