Club de Course MEC Laval - Mar22

Désolé, mais cet événement a déjà eu lieu.
  • Période
    Mercredi, 22 mars, 2017
  • Heure 
    De 09:00 pm to 10:30 pm UTC
  • Organisateur 
    MEC Laval
  • Prix 
    Gratuit
  • Adresse 
    3509 boul. de la Concorde Est
    Laval, QC
Autre(s) date(s)

LES SORTIES DE COURSE MEC C'EST :

Un rendez-vous hebdomadaire bien organisé et près de chez vous pour courir en groupe ; des séances gratuites et instructives pour les coureurs qui veulent s’améliorer ; et, finalement, une bonne façon de se motiver pour ignorer les « il fait trop froid » ou « j’irai demain ». Les sorties de course MEC, c’est un rendez-vous à ne pas manquer!

  • Niveau: débutant-intermédiaire
  • Type d'entraînement: programme variable en fonction de la sortie (en intervalles, en continu, en escaliers, etc.)

 

Déroulement :

 
  • Lieu de départ : Clinique Alter Action, 3509 boul. de la Concorde Est, Laval, QC
  • Arrivée des participants: 9h00
  • Départ: 9h15
  • Les sorties se déroulent dans les pistes de la Centre de la Nature

Votre entraineure :

En plus d’être passionnée de couse, Stéphanie est ostéopathe et consultante en course à pied de formation. Elle saura, notamment, vous conseiller sur la prévention des blessures sportives, la technique de course ainsi que l’équipement nécessaire. C’est dans la bonne humeur et le dynamisme qu’elle vous partagera les secrets de la course question de commencer votre fin de semaine du bon pied!

PREMIÈRE INSCRIPTION REQUISE.

Vous pouvez s'inscrire sur cette page ou lors de votre prèmiere sortie.

 

Pour toute question, n'hésitez pas à communiquer avec nous:

daniel.marcella@mec.ca
450.688.2712 (205)