Sortie de course pour femmes - Mar21

Désolé, mais cet événement a déjà eu lieu.
  • Période
    Mardi, 21 mars, 2017
  • Heure 
    De 06:00 pm to 07:00 pm EDT
  • Organisateur 
    MEC Montréal (Marché Central)
  • Prix 
    Gratuit
  • Adresse 
    MEC, Marché central
    4394 Rue Saint-Denis
    Montréal, QC
Autre(s) date(s)

 

NOUVEAUTÉ: Le rendez-vous est maintenant prévu au MEC sur Saint-Denis

(voir carte)

 

DESCRIPTION : 

Les sorties du Club de course MEC pour femmes seulement c'est un rendez-vous hebdomadaire et bien organisé pour courir entre filles. Elles consistent en des séances gratuites et instructives pour les coureuses qui veulent s’améliorer et sont une excellente façon de se motiver pour ignorer les « il fait trop froid » ou « j’irais demain, je suis fatiguée ».
 
  • Les sorties d'adressent aux coureurses débutantes et intermédiaires.
  • Les parcours de course empruntés sont de 6 à 10 km et varient en fonction du calibre des participantes de la journée.
  • Le programme est variable et dure de 60 à 90 minutes en fonction du groupe.
  • La période d'entraînement comprend une période d'échauffement ainsi que d'étirement.
 

DÉTAILS :

  • Le rendez-vous est fixé à l'intérieur du magasin MEC sur Saint-Denis, à 17 h 55.
  • Vous êtes encadrées par une entraîneuse MEC (voir son profil plus bas) qui s'assurera d'une évolution progressive peu importe votre niveau et votre objectif
  • Un endroit est laissé à votre disposition pour laisser vos effets personnels en sûreté.
  • Vous pouvez aussi vous changer dans nos cabines d'essayage.
  • Veuillez noter que les séances seront annulées en cas de mauvais temps extrême (orages électriques, tempête de neige, verglas).

 


ENTRAÎNEUSE :

Marie-Eve Demers

Chez MEC depuisTout nouvellement ré-engagée! Préalablement de 2011 à 2014

Elle court depuis: 2004

Son plus bel accomplissement: Première course officielle sur les Plaines d'Abraham en 2004 aux Championnats provinciaux

Ce qui la motive: Le bien-être physique et psychologique que ça m'apporte

Ce qu'elle souhaite vous apprendre par dessus tout: Courir d'abord et avant tout pour le plaisir!

Son prochain défi sportif personnel: Une course dans les Adirondacks, en avez-vous une à me conseiller?


Pour toutes questions, vous pouvez nous joindre par courriel: mon_evenements@mec.ca  ou en magasin au 514-788-5878, poste 235